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本文目录一览: 1、如何利用高粱 如何利用高粱 . 还可以将高粱米磨成粉,制作成面食,如高粱米面条或饼干。需要注意的是:1 由于高粱米中含有雄激素,孕妇和哺乳期妇女应避免过量食用。1 同时,食用高粱米时要确保其卫生和煮熟,以避免寄生虫卵或毒素的风险。
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